Piso pélvico · ATM · Cefaleas
Te ayudo a entender y cuidar tu cuerpo.
Soy Caro, kinesióloga y fisioterapeuta. Trabajo con piso pélvico en mujeres y hombres, ATM y bruxismo, cefaleas y migrañas — de una manera cercana y sin prejuicios.
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Asesorías onlineDesde donde estés
Trabajo manualY técnicas intraorales para la mandíbula
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En mis redes
De esto se habla
@caroluna.kineEn mis reels hablo de lo que a muchos les da vergüenza preguntar. Ya somos +2.300 en Instagram.
- Piso pélvico
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Gracias por cada paciente que llega a mis manos
Cómo se trabaja
La primera vez, sin apuro.
Antes de cualquier ejercicio o aparato, primero entiendo qué te pasa.
Entrevista
Una charla detallada para conocer tu historia, tus síntomas y qué querés lograr.
Exploración física
Una evaluación con tu consentimiento, para ver cómo está funcionando tu cuerpo.
Educación
Te explico qué encontramos y por qué pasa. Entender tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo.
Con qué trabajo
Evaluación
Entender cuándo, cómo y por qué aparece el síntoma, antes de decidir cualquier tratamiento.
Terapia manual
Trabajo con las manos sobre músculos y articulaciones — incluye técnicas intraorales para la mandíbula.
Neuromodulación tibial
Electrodos en el pie para tratar la urgencia urinaria a través del nervio tibial.
Ejercicio terapéutico
Fuerza y control del piso pélvico pensados para tu cuerpo — no cualquier ejercicio “de piso pélvico” lo es.
Educación y hábitos
Postura para evacuar, hábitos de hidratación y de baño: pequeños cambios que ayudan un montón.
Especialidades
Qué trato
Cosas que mucha gente aprende a aguantar. No hace falta.
Piso pélvico · Mujeres¿Se te escapa pis?
Las pérdidas de orina no se tratan todas de la misma manera. Antes de pensar en ejercicios o aparatología, hay que entender por qué están ocurriendo.
Piso pélvico · Hombres¿Hombre? De esto también se habla.
El piso pélvico también cumple un rol en la función urinaria y sexual masculina. Piso pélvico, síntomas y cero vergüenza.
ATM y bruxismo¿Te duele la mandíbula?
Rehabilitación mandibular con trabajo manual y técnicas intraorales. Y sí: mandíbula y piso pélvico tienen relación — por eso no miro cada zona por separado.
Cefaleas y migrañas · Cabeza y cuello¿Otra vez dolor de cabeza?
Cuando algo duele tantas veces, terminás creyendo que así tiene que ser. Muchas cefaleas tienen un componente cervical y mandibular que se puede trabajar.
“La salud no es solo que algo deje de doler: es poder volver a hacer, sentir y disfrutar de lo que nos hace bien.”
Primero entender
Antes de cualquier ejercicio, aparatología o tratamiento, hay que entender por qué te está pasando.
La persona entera
Mandíbula y piso pélvico tienen relación. No miro cada zona por separado, sino a vos.
Sin vergüenza
Hablar de salud de una manera cercana y sin prejuicios. De esto también se habla.
— Caro
Mitos y verdades
Lo que se cree. Lo que es.
Cosas que escucho todos los días en el consultorio.
Sobre mí
Hola, soy Carolina.
Hoy, del otro lado, quiero ser para vos esa persona que alguna vez necesité.
Alguien que pueda escucharte, orientarte y ayudarte a entender lo que pasa con tu cuerpo.
A veces miramos dónde estamos hoy y nos olvidamos de todo lo que nos costó llegar hasta acá. Antes de tener pacientes, tenía dudas.
En casa somos varios los que elegimos el camino de la salud: la psico, el profe, el nutri y la kine. Una foto familiar también cuenta un poquito de quién soy y de cómo entiendo mi profesión.
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Preguntas frecuentes
Lo que más me preguntan
Respuestas cortas, como en mis reels. Si no está la tuya, escribime.
Caro LunaKinesióloga · @caroluna.kine
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¿Lo hablamos?
Si hace tiempo tenés algo dando vueltas en la cabeza y no sabés si es para consultar, podés escribirme.
Un abrazo, Caro.
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